ALMO FITジムエリアに入って最初にあるのが『有酸素エリア』
充実したラインナップで揃っております！

・ランニングマシン（８台）

ワンクリックですぐにスタートできて、操作方法も簡単！
傾斜をつけてウォーキングをしたり、ランニングも速さも調整できるので、
走ることに慣れてない方でも安心して利用できます♪

・バイク（２台）

走るのが苦手な方にもおすすめ！
バイクであれば、好きな動画を見ながら有酸素ができるので始めやすいですね(^^)

・クロストレーナー

このマシンで全身運動ができちゃう優れものです！
手も足も動かすので、ダイエットなどにもおすすめです★

・ガンレット

最後は階段を登り続ける、ガンレット！
これ、とってもいいんです(^^)
階段を登るので、短い時間でもかなり汗をかきます。
また、おしりや太ももにも効くのでヒップアップや美脚効果もあります♪
とても人気でいつも誰か使っている印象です★

ALMO FITの有酸素エリアいかがでしたか？？
会員の方はぜひ使ってみて欲しいですし、会員でない方はぜひ一度無料体験に来てみてください！

ALMO FIT